Мелатонін (Melatonin) 1 мг 180 жувальних таблеток
Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
- Dietary Supplement
- Stress-Relax
- Resets Sleep-Wake Cycle
- Purity & Potency Guaranteed
Melatonin can help provide a more restful and natural sleep without any drowsy side-effects.
- Картина по номерам Охлаждающий лимонад Brushme 48x60
- Картина по номерам Цветочный мост 40 х 50 Идейка
- Картина по номерам Подсолнечники. Репродукция 40x50 Brushme
- Картина по номерам Кинг-Конг 40х50 Strateg
- Хром пиколинат Thorne Research (Chromium Picolinate) 500 мкг 60 капсул
- Гуарана, Guarana Energizer, Source Naturals, 900 мг, 60 таб.
- Детские жевательные мультивитамины California Gold Nutrition (Kids Chewable Multivitamins) 60 вегетарианских таблеток с пробиотиками, ферментами, витаминами A и C со вкусом фруктового ассорти
- Картина по номерам Японская магия с красками металлик 40 х 50 Оригами
- Картина по номерам Загадка пионов © Mykhailyshyna Daria Brushme 40x50
- NOW Foods, Solutions, пластівці магнію в пластівцях, 750 г